Rood licht wordt al decennia onderzocht in de context van celbiologie en welzijn. Er zijn inmiddels duizenden wetenschappelijke publicaties over fotobiomodulatie — de wetenschappelijke term voor de interactie tussen licht en celprocessen.

Ondersteuning van herstel en ontspanning

Veel sporters en actieve mensen gebruiken rood licht als onderdeel van hun herstelroutine na inspanning. De verhoogde cellulaire energieproductie ondersteunt natuurlijke herstelprocessen in spieren en weefsels.

Huidverzorging en uitstraling

Rood licht op 660 nm is populair in huidverzorgingsroutines. Fibroblasten — de cellen die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van collageen — reageren op rood licht door verhoogde activiteit. Veel gebruikers integreren roodlicht sessies in hun dagelijkse huid- en beautyroutine.

Welzijn en ontspanning

Het warmtegevoel en de rustgevende werking van rood licht maken het ook populair als ontspanningstool, vergelijkbaar met een infraroodsauna maar compacter en directer inzetbaar.

Deze producten zijn wellnessapparaten en geen medische hulpmiddelen. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.